Gesundheitsförderung nach Kneipp
Mit dem kneippschen Gesundheitskonzept in unserer Kita möchten wir sehr früh die Basis für eine naturgemäße, gesunde Lebensweise der Kinder und ihrer Familien schaffen.
Zentrale Elemente sind dabei: Lebensordnung, Wasser, Heilkräuter, Bewegung und Ernährung.
Diese werden den Kindern in spielerischer und kindgerechter Form vermittelt und fördern so die körperliche Gesundheit wie auch die geistig - emotionale Entwicklung.
Wasseranwendungen
Regelmäßige Wasseranwendungen können unser Immunsystem stärken. Wichtig dabei ist, dass der Spaß im Vordergrund steht.
Wir bieten unseren Kindern eine tägliche Kneipp-Anwendung, z. B.:
- Taulaufen,
- Wassertreten,
- Güsse,
- Waschungen,
- Trockenbürsten,
- Armbaden,
- Barfußgehen,
- Schneetreten.
Dabei haben das Wohlbefinden jedes einzelnen Kindes Priorität.
Lebensordnung
Bei unserer täglichen pädagogischen Arbeit lassen wir uns von folgendem Gedanken leiten:
Was tut unseren Kindern gut?
Ein geordneter Tagesablauf und Rituale, ein Leben in und mit der Natur sowie unsere christlichen Feste und Traditionen im Jahreskreis geben den Kindern Orientierung und Sicherheit.
Ernährung
Wir achten bei der Ernährung auf wissenschaftlich fundierte Ernährungskonzepte (Mischkost, Ernährungspyramide).
Täglich bieten wir den Kindern ein gesundes, ausgewogenes und abwechslungsreiches Frühstück mit Frischobst, Gemüse, Kräuter, Sprossen, Vollkorn- und Milchprodukte sowie eine Snackrunde am Nachmittag an.
Saisonale und regionale Lebensmittel werden bevorzugt.
Wir achten auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (Wasser, Früchte- und Kräutertees).
Mahlzeiten in Gemeinschaft sowie die Pflege einer Tisch- und Esskultur sind uns wichtig.
Kinder werden bei der Zubereitung der Speisen einbezogen.
Kräuter
In unserer Gartenanlage gibt es mehrere Hochbeete, in denen Kräuter, Gemüse und Obst wachsen.
Wir beobachten das Wachsen der Pflanzen, erleben Heilpflanzen mit allen Sinnen, gestalten Nachschlagewerken (gepresste Kräuter, Blätter, Blüten, ...) und beschäftigen uns mit der Heilpflanzenkunde.
Wir verwenden Kräuter zur Herstellung von Tees, Ölen, Badesalzen, Seifen, etc.
Bewegung
Im Kindergartenalltag tragen wir dem täglichen Bewegungsdrang eines jeden Kindes Rechnung. Spielen und Bewegen an der frischen Luft über das ganze Jahr sind für eine gesunde Entwicklung sehr wichtig. Nicht nur der Bewegungsapparat, sondern auch das Immunsystem werden dadurch gestärkt.
Wir schaffen für die Kinder eine bewegungsfreundliche Umgebung. Den Kindern stehen verschiedenste bewegungsfreundliche Angebote im Innen- und Außenbereich zur Verfügung: Turnangebote, Bewegungsraum, Bällebad, Rutsche, Klettermöglichkeiten, Matschanlage, Fahrzeuge, Stelzen, Springseile, etc.